Para desfilar com a elegância e segurança de uma verdadeira top model, é preciso ter uma boa postura e equilíbrio. Isso só pode ser adquirido com exercícios básicos: equilibrar o quadril e se sentir segura na ponta dos pés. Com o tempo, ela vai se sentir segura e concentrar o peso do corpo na parte da frente dos pés, o que trará o equilíbrio com salto de qualquer tamanho
Para quem não tem prática, o ideal é ter um sapato com salto não tão fino, mas pode ser alto para que os joelhos estejam esticados.
O ideal quando se for comprar um sapato de salto, é procurar um modelo que não seja tão desconfortável e que tenha mais apoio no centro dos pés. Geralmente um salto muito alto não tem muito apoio no centro e o peso fica concentrado na parte da frente.
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